Tylko do 31.03.2023 najniższa cena w przedsprzedaży!
O WYJEŹDZIE
PROGRAM
Trzcińsko, woj. dolnośląskie
MIEJSCE
11-14.05.2023
TERMIN
Będzie to weekend poświęcony harmonii i nauce elastyczności, będziemy spacerować, uczyć się rozmawiać ze sobą i z innymi w duchu NVC (język potrzeb), będziemy obserwować nasze emocje, potrzeby i wartości.
Będziemy przyglądać się trudnościom, jakie pojawiają się w relacji z jedzeniem. Wyciszymy się praktykując jogę (poziom dostosowany do wszystkich) i spacerując po okolicy. Ciało nakarmimy pysznym wegańskim jedzeniem. Pójdziemy też na spacer i zobaczymy jakie chwasty rosną w okolicy i jak można wykorzystać je kulinarnie.
Oferta jest skierowana do wszystkich osób zainteresowanych naprawą swojej relacji z jedzeniem:
🍏 dla tych z Was, którzy mają za sobą 10 tygodniowy program zmiany nawyków FitMIND - będzie to okazja do powtórki i poznania trenerów FitMIND osobiście,
🍏 dla tych, którzy się zastanawiają nad udziałem w programie FitMIND, będzie to próbka naszych działań i możliwość poznania zespołu trenerów,
🍏 zapraszamy również wszystkie osoby, które chcą spędzić ciekawy i wyciszający weekend na łonie natury i w spokojnej atmosferze oraz zrobić krok w kierunku budowania lepszej relacji z jedzeniem.
Przez całą majówkę będziesz pod opieką zespołu FitMIND:
🍏 Mikołaj Choroszyński,
🍏 Milena Florko,
🍏 Ula Banaszek,
🍏 Marysia Nowak,
🍏 Agnieszka Madejczyk
Poprowadzimy dla ciebie warsztaty z tematów takich jak:
empatyczna komunikacja, wartości/emocje/potrzeby/ jadalne chwasty/ joga
Będziemy też wspólnie spędzać czas podczas wycieczki w góry, spaceru chwaścianego, posiłków i zajęć jogi - ćwicząc na żywo empatyczną komunikację w praktyce.
Ugości nas Pensjonat Sokolik
Trzcińsko 21, Janowice Wielkie
województwo dolnośląskie
Strona www pensjonatu: https://domsokolik.com/
Przewidziano zakwaterowanie w pokojach 2-4 osobowych.
Na czas majówki zaplanowaliśmy po dwa pyszne i odżywcze posiłki, które zjemy wspólnie, w dobrej atmosferze: śniadanie i obiadokolację.
Wszystkie posiłki będą wegańskie, serwowane na miejscu w pensjonacie.
ONI SIĘ TOBĄ ZAOPIEKUJĄ
Prezes fundacji i trener FitMIND, wyznawca i praktykant NVC (Porozumienie bez Przemocy), dietetyk, psychodietetyk.
Kucharz z zamiłowania, wielki fan kuchni roślinnej.
Poprowadzi dla was warsztaty z roli potrzeb, emocji i wartości w relacji z jedzeniem.
Wiceprezes i trenerka FitMIND, dietetyczka, miłośniczka zielarstwa, aromaterapii i budownictwa naturalnego. Poprowadzi dla was warsztaty z rozpoznawania jadalnych chwastów i dzikiej kuchni.
Trenerka FitMIND, dietetyczka, miłośniczka gór i narciarstwa biegowego. Poprowadzi warsztaty z roli potrzeb, emocji i wartości w relacji z jedzeniem.
Trenerka FitMIND, dietetyczka, studentka i pasjonatka psychodietetyki, biegaczka, górołaz, zapalona ogrodniczka. Poprowadzi was na wycieczkę w góry oraz warsztaty z roli potrzeb, emocji i wartości w relacji z jedzeniem.
Trenerka FitMIND, dietetyczka, joginka. Będzie dbała o waszą kondycję fizyczną i kontakt ciała z duchem podczas zajęć jogi.
Jeśli jesteś zainteresowany wyjazdem - wypełnił poniższy formularz zgłoszeniowy. Po jego wypełnieniu w ciągu 24 h spodziewaj się telefonu.
Możesz także skontaktować się bezpośrednio z Ulą, która przyjmuje zapisy i udziela informacji na temat wyjazdu: ula@fitmind.pl , 501397625
Fundacja FitMIND
Złotopole 103
87-600 Złotopole
Nr konta: 84 2530 0008 2090 1074 3749 0001
Tytuł przelewu: Majówka 2023
Koszt udział w majówce to:
1000zł przy płatności do 31.03
1200zł przy płatności do 30.04
1400zł przy płatności po 30.04
W tej cenie zawarte jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich warsztatach.
15:00 - 17:00 przyjazd do ośrodka i zakwaterowanie
17:00 obiadokolacja
18:00 wieczorek zapoznawczy
20:00 joga
7:45 joga
9:00 śniadanie
10:30 – 16:00 wycieczka w góry (ok 8-10km), krąg empatii w plenerze
17:00 obiadokolacja
18:00 warsztat (uczucia/emocje)
7:45 joga
9:00 śniadanie
10:00 warsztat (potrzeby)
12:30 warsztaty w plenerze (jadalne chwasty)
15:00 warsztat (wartości)
17:00 obiadokolacja
19:00 krąg empatii
7:45 joga
9:00 śniadanie
10:00 pożegnanie
* Program jest wstępny i pewne jego punkty mogą jeszcze ulec zmianie.
